정보가 좋아14 2025 근로장려금 신청자격, 나도 받을 수 있을까? 아르바이트. 대리운전도 가능한 조건 총정리! 근로장려금, 이름은 들어봤지만 정확히 어떤 제도인지 헷갈리셨던 적 없으신가요?정확히 누가, 어떻게 신청할 수 있는지 헷갈리셨던적 있으신가요? "나는 해당이 될까?", "언제 신청하지?", "얼마나 받을 수 있을까?"아르바이트, 대리운전기사도 받을 수 있을까? 저도 처음에는 헷갈리는게 많았는데 막상 제알아보니 저도 해당되는 제도더라고요! 그래서 이번 글에서는 2025 근로장려금 신청자격은 어떤 조건이 필요한지신청 방법은 홈택스로 가능한지, 지급일은 정확히 언제인지이 세가지를 한 번에 쏙 정리해 드리겠습니다. 근로장려금이란? 간단하게 정리! 근로장려금은 일은 하고 있지만 소득이 적은 근로자나 자영업자 가구를 대상으로실질적인 소득을 지원하고 근로 의욕을 높이기 위해 마련된 제도입니다.- 소득 기준 : .. 2025. 6. 9. 삶은계란 칼로리, 흰자만 먹으면 몇 kcal일까? 다이어트할 때 가장 쉽게 선택할 수 있는 단백질 식품이 바로 계란이 아닐까 싶습니다.특히 삶은 계란은 준비도 간편하고 포만감도 좋아서 식단 관리 중인 분들에게는 거의 필수템처럼 여겨집니다.그런데 삶은 계란을 먹을지, 계란프라이를 먹을지 고민될 때도 있잖아요?"어차피 같은 계란인데 뭐가 더 좋은까"싶은 순간이요그래서 오늘은 삶은 계란의 칼로리, 흰자와 노른자의 영양 차이, 다이어트 중 섭취 팁그리고 삶은 계란, 계란 프라이 칼로리 비교까지 한눈에 알아보겠습니다! 삶은계란 칼로리, 계란 1개의 평균 kcal는?삶은계란 칼로리는 1개 기준 약 70~75kcal 정도로 비교적 낮은 편 입니다.보통 중간 크기의 계란 기준이며 크기에 따라 칼로리는 65~80kcal까지 달라질 수 있습니다. 기름 없이 물에 삶은.. 2025. 6. 9. 손톱 검은 세로줄, 건강 이상 신호일까? 안녕하세요. 손톱 세로줄이 왜 생기는지 궁금했던 적 있으셨을 텐데요저 역시도 손톱에 세로줄이 있는 편인데 가끔은 이 줄이 갈색 빛을 띠기도 하더라고요.평소에도 세로줄이 눈에 보이는 편이긴 하지만 이렇게 색이 생기면 건강에 문제가 있는 건 아닌지 걱정이 될 때가 있습니다.그래서 이번 기회에 손톱 검은색 세로줄의 원인과 관리법을 꼼꼼히 알아보았습니다. 손톱 세로줄, 자연스러운 현상일 수도 있어요옅은 세로줄은 노화 과정의 일부로 누구에게나 생길 수 있는 자연스러운 현상입니다.피부에 주름이 생기듯, 손톱도 시간이 지나면서 수분이 줄고 성장 속도가 느려지면서 줄이 생기게 됩니다.하지만 다음과 같은 경우라면 주의가 필요합니다. - 갑자기 줄이 진해졌거나 울퉁불퉁해졌다- 손톱이 갈라지거나 쉽게 부러진다- 한쪽 손이.. 2025. 6. 8. 가스라이팅 뜻부터 실사례까지 / 혹시 나도 당하고 있는 걸까? 안녕하세요. 예전에는 다소 생소했던 '가스라이팅'이라는 단어, 요즘은 미디어나 SNS를 통해 자주 접하게 되셨을텐데요. 하지만 정확한 의미나 어떤 상황이 해당되는지 여전히 헷갈리시는 분들도 계실 거예요. 이번 글을 통해 가스라이팅의 뜻부터 자가진단, 실제 사례, 대처법까지 한눈에 알아보기 쉽게 정리해 드리겠습니다. 가스라이팅 뜻가스라이팅은 교묘하게 상황을 조작하여 상대방의 자존감을 떨어뜨리고 스스로 판단력을 잃게 만드는 심리적인 지배를 뜻합니다. 심리적 지배를 당하고 있는 사람은 점차 자신의 생각보다 상대의 말에 의존하게 되고 결국 자신의 판단조차 확신하지 못하게 되는 상태에 이르게 됩니다. 정서적인 학대를 반복함으로써 상대가 스스로 판단력이 부족하다고 믿게 만들고 결국 가해자에게 의존하게 만드는.. 2025. 6. 8. 공복혈당 정상수치와 낮추는 방법 / 103 나왔을 때 걱정되셨다면? "건강검진에서 공복혈당이 103 나왔는데, 이거 괜찮은 걸까?"요즘 50~60대 사이에서 가장 많이 검색되는 건강 키워드 중 하나가 바로 공복혈당입니다.당뇨로 진단되지는 않았지만 애매하게 높은 수치를 보고 걱정하시는 분들이 많습니다.오늘은 공복혈당이 무엇인지, 정상수치는 어디까지인지, 그리고 자연스럽게 낮추는 방법까지 쉽게 풀어드리겠습니다. 공복혈당이란?공복혈당은 말 그대로 공복 상태에서 측정한 혈당 수치를 말합니다.보통 8시간 이상 금식 후에 측정하며, 이 수치는 당뇨병의 위험 여부를 판단하는데 가장 기본적인 지표로 사용됩니다. 혈당은 우리 몸속에서 에너지원으로 쓰이는 포도당의 농도를 의미합니다.공복 상태에서 이 수치가 지나치게 높다면 체내에서 인슐린 (혈당을 조절하는 호르몬)의 기능이 저하되었거나,.. 2025. 6. 7. 치매 건망증 차이? 구별하는 5가지 초기 신호 요즘 따라 자주 깜빡하고 대화 중간에 단어가 생각나지 않아서 걱정되신적 있으신가요?많은 분들이 건망증과 치매를 혼동하지만, 두 증상은 뚜렷한 차이가 있습니다. 오늘은 실제로 병원에서 사용하는 기준을 바탕으로 치매와 건망증을 구별하는 5가지 신호에 대해 쉽게 설명해 드리겠습니다.특히 50~60대 이상 부모님 건강이 걱정되시는 분들께 꼭 필요한 정보입니다. 치매와 건망증, 어떻게 다를까요?둘 다 '기억력 감퇴'라는 공통점을 가지고 있지만 건망증은 일시적이고 스스로 인지 가능한 반면,치매는 기억 자체를 완전히 상실하고 본인도 모른다는 점이 큰 차이입니다. 건망증 vs 치매 주요 차이점은?* 건망증 *- 일부 기억을 못 하고 나중에 기억남 (나중에 생각해 내거나 힌트를 주면 기억) - 본인이 잊은 걸 인지함.. 2025. 6. 7. 이전 1 2 3 다음
