분류 전체보기66 만성피로증후군 증상 7가지 바로 알아봅시다! 하루 종일 아무것도 안 했는데도 몸이 무겁고, 밤새 푹 자도 다음 날 아침에 일어나기 힘들다면... 단순한 피로가 아닐 수 있어요. 최근 들어 만성피로를 호소하는 사람들이 늘어나면서 '만성피로증후군(CFS)'이라는 용어도 익숙해졌는데요, 정확히 어떤 증상을 말하는 걸까요? 만성피로증후군이란?만성피로증후군(CFS, Chronic Fatigue Syndrome)은 이름 그대로 6개월 이상 원인 없이 극심한 피로가 지속되는 상태를 말해요. 단순히 피곤하다는 느낌을 넘어서 일상생활이 힘들 정도의 피로감이 특징이에요. 이 피로는 충분한 휴식으로도 회복되지 않고, 육체적/정신적 활동 이후 피로가 심해지는 경향이 있죠. 만성피로증후 증상 7가지 만성피로증후군은 단순히 피곤한 상태와는 차원이 달라요. 다음은 CFS .. 2025. 7. 17. 옴니보어 뜻? MZ가 선택한 나다운 소비 최근 소비 트렌드중 가장 흥미로운 변화 중 하나는 바로 '옴니보어 소비'예요! 혹시 들어보신 적 있나요? 이 개념은 원래 문화사회확에서 다양한 장르나 계층의 문화를 넘나드는 소비 패턴을 설명할 때 쓰였지만최근엔 소비 전반으로 확장되며 하나의 라이프스타일 키워드로 자리 잡았어요!'Omnivore'는 원래 잡식성이라는 뜻이에요. 옴니보어 소비는 특정 브랜드나 카테고리에 국한되지 아낳고고가.저가, 명품.로컬 브랜드, 하이엔드.스트리트 감성 등 다양한 경계를 자유롭게 넘나들며 자신의 취향에 맞는 소비를 추구하는 트렌드를 말해요. 과거처럼 '있는 사람은 명품, 없는 사람은 가성비'라는 이분법적 구분은 점점 의미를 잃어가고 있고그 사이에서 소비자들은 더 이상 정해진 틀에 머물지 않아요대신 '지금 나에게 맞는가?, .. 2025. 7. 15. 냉방병 증상 원인 총정리! 단순 감기아니에요 무더운 7월, 시원한 에어컨 바람 없이는 하루도 버티기 힘들죠.그런데 시원함도 지나치면 탈이 나기 마련입니다.요즘 유난히 피곤하고 몸이 뻐근하며 소화도 잘 안 되는 느낌이 드시나요?그렇다면 당신도 ' 냉방병'에 노출되어 있을 수 있습니다. 이번 글에서는 여름철 가장 흔한 건강 문제 중 하나인 냉방병의 원인과 증상,그리고 실생활에서 실천할 수 있는 예방법과 건강 관리 팁까지 꼼꼼히 알려드릴게요 냉방병 증상 5가지! 1. 두통 및 어지럼증가장 대표적인 증상이죠. 차가운 공기에 장시간 노출되면 혈관이 수축하고 혈액순환이 원활하지 못하게 됩니다.특히 머리쪽으로 가는 혈류량이 줄어들면서 두통이나 어지럼증을 느끼기 쉽습니다.실내 온도가 너무 낮거나 에어컨 바람이 직접적으로 머리에 닿을 때 증상이 심해질 수 있습.. 2025. 7. 1. 백내장 초기증상 6가지, 시야가 뿌옇게 보인다면 이미 시작됐을 수 있어요 백내장은 흔히 노년층에게 생기는 질환으로 알려져 있지만,최근에는 스마트폰, 컴퓨터 사용 증가로 인해 젊은층 백내장 초기증상을 호소하는 사례도 늘고 있습니다.시야가 뿌옇게 보이거나 빛이 번지는 등의 백내장 증상이 나타난다면 조기 발견이 매우 중요합니다. 오늘은 눈 건강의 중요성을 일깨우고, 백내장을 의심해 볼 수 있는 대표적인 초기 증상과 예방법에 대해 자세히 알려드릴게요! 백내장 초기증상, 어떤 것들이 있을까요? 대표적인 증상부터 체크해보세요!안과 전문의들이 꼽는 백내장 초기 증상 6가지는 아래와 같아요. 1. 사물이 뿌옇고 흐리게 보입니다. 이 증상은 백내장의 가장 대표적인 증상 중 하나입니다. 마치 창문에 김이 서리거나 안개가 낀 것처럼 시야가 전반적으로 뿌옇고 흐려지는 것을 느끼실 수 있습.. 2025. 6. 27. 주휴수당 계산법 & 지급조건 총정리! 아직도 못 받으셨다고요? 일주일 꼬박 일했는데 급여 외에 주휴수당이 빠져 있었다면 이 글은 꼭 읽어보셔야 해요주휴수당은 말 그대로 ' 주(週) 단위로 지급되는 유급휴일 수당'이에요하지만 계산법이나 지급조건이 애매해서 놓치는 경우가 많아요 '왜 급여가 이것밖에 안 되지?' 생각하셨다면 알고 보니 주휴수당이 빠진 금액이라서 그럴 수 있어요그래서 오늘은 주휴수당 계산법과 지급조건, 그리고 실무에서 자주 생기는 궁금증까지 정리해 드릴게요! 주휴수당이 뭐예요? 누가 받을 수 있나요?근로자가 유급 주휴일에 받는 돈으로 근로기준법 제55조에는 이렇게 나와있어요" 사용자는 근로자에게 1주일 동안 개근한 근로자에게 평균 1회 이상의 유급휴일을 보장해야 한다"여기서 '유급휴일'이란 쉬는 날이지만 돈은 받는 날을 말해요. 사업장의 규모와 관계없.. 2025. 6. 16. 글자수 세기 사이트 추천, 블로그 공모전 자소서 쓸 때 필수! "몇 글자인지 실시간으로 알려주는 글자수 세기 도구, 어디서 확인하나요?" 요즘은 글을 쓸 일이 많잖아요. 블로그 리뷰도 글자 수 제한이 있고 자기소개서나 지원서, 심지어 인스타그램 캡션도 글자수에 민감한 경우가 많아요. 그럴 때마다 직접 세는 건 너무 비효율적이고 실수도 생기기 쉬워요 인터넷에서 무료로 사용할 수 있는 글자수 세기 사이트가 많아 추천드려요! 대표적으로 아래 사이트들이 많이 쓰인답니다.링크가 걸려 읽어 클릭하시면 바로 사이트로 이동합니다 [ 네이버 글자수 세기 ][ 토탈 워드 카운터 ] 사용방법은 아주 간단해요!글을 복사해서 붙여 넣기만 하면 바로 실시간으로 글자 수가 계산돼요!복사 (ctrl + c ) 붙여넣기 (ctrl + v )한글/영문, 공백 포함 / 제외도 설정할 수 있어서 편.. 2025. 6. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
